過去の放送内容
#1 2017年01月06日放送
年末年始の暴飲暴食を後悔している方へ
年末年始の暴飲暴食でお疲れ気味のカラダ。
なかなか回復しないのは、
あなたの腸が悪玉菌に占拠されているからかもしれません。
そんな時に重要なのが、ヨーグルトなどの発酵食品を摂ること。
発酵食品に含まれる善玉菌が、
腸のバランスを整えてくれると言われています。
年末年始の暴飲暴食でお疲れ気味のカラダ。
なかなか回復しないのは、
あなたの腸が悪玉菌に占拠されているからかもしれません。
そんな時に重要なのが、ヨーグルトなどの発酵食品を摂ること。
発酵食品に含まれる善玉菌が、
腸のバランスを整えてくれると言われています。
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