おとなコンビニ研究所：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2013年05月29日（水）放送分

「今週のゲスト：松田美智子さん（料理研究家）」

「ファミリーマート　おとなコンビニ研究所」
この番組では、中高年、いわゆる“大人”のための新しいライフスタイル、
そして、新しい“大人文化”を皆さんと一緒に考えていきます。

今回は、料理研究家の松田美智子さんに、ファミリーマートの惣菜を組み合わせた
健康な食生活について解説していただきました。

まずは、ファミリーマート一推しの新商品「ファミから」を試食しました。
もちろん、このままでも美味しいのですが、
松田さんによると、こういう唐揚げを、ミニトマトなんかを入れてフライパンで
炒めると、焼いた部分はカリカリの食感、そうでない部分は、ジューシーな
味わいを楽しめるのでおすすめだそうです。試してみてはいかがでしょうか。

「ファミチキ」「プレミアムチキン」「牛肉コロッケ」など
こういったレジ横商品は、気軽に買えるのでうれしいですが、これだけ食べていると
栄養が偏りがちなので、例えば「ひじき煮」や「豆とひじきのサラダ」なども
一緒に食卓に加えていただくと、よりいいのではないでしょうか。

ここでプレゼントのお知らせです。
ファミリーマートの『「ファミリーマートコレクション」の詰め合わせ』
（お菓子や雑貨などの詰め合わせ）を抽選で毎週10名様にプレゼント致します。

ご希望の方は、おハガキの方は、
〒107－8066　生島ヒロシのおはよう一直線
ファミリーマート　おとなコンビニ研究所　『ファミリーマートコレクション』係まで
お寄せください。

メールの方は、ohayou@tbs.co.jpまで、お送りください。

締め切りですが、5月29日放送分については、31日到着分まで。
当選者発表は、発送をもって、代えさせていただきます。

※ 音声を楽しむにはWindows Media Playerが必要です。

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