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7月に「人生の達人」としてお招きしたのは、女優の秋野暢子さんです。
ドラマ、舞台、映画はもちろん、
様々な番組の司会やコメンテーターとしても活躍されている秋野さんに、
一ヶ月間、じっくりと伺ってまいります。
第一週のテーマは「秋野暢子さんとマラソン」です。
今や、芸能界を代表するほどのマラソンランナーとして
国内外の様々な大会に挑戦している秋野さん。
もともとは、上岡龍太郎さんに誘われて始め、どんどん、その魅力にはまっていったそうです。
秋野さんにとって走ることは「宗教」だそうです！
マラソンの魅力を語るうちに、なんと、
辻よしなりをマラソンの道へ引き込もうと、スタジオでの勧誘作戦が始まりました！！
さて、「マラソンを始めたいけど、なかなか・・・」と悩んでいる皆さんへのアドバイスは・・・
「無理しなくていい。まず5分走って、5分歩いて帰る。
それが6分になり10分になり・・・
15分走って疲れたら、翌日は14分にしてみる。
そうしているうちにフルマラソンを走りたくなる」
とのことでした。なかなか説得力がありますね。
秋野さんは、10月に開催される「大阪マラソン」に、
タレントの森脇健児さんとともに、チャリティランナーとして出場されるそうです。
毎日10キロを走っているという秋野さん、
美しさと若々しさの秘訣の一つは、マラソンにあるのかも知れませんね！
来週も秋野暢子さんにお話しを伺います。
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