2020年04月25日放送
石川キャスターのヒトリゴト
自宅トレーニングで免疫力UP!〜下半身編〜
前回に引き続き、
自宅で簡単にできるトレーニングの「下半身編」をご紹介!
免疫力だけでなく、体力もUPしていきましょう★
上半身編も一緒に行ってみて下さいね!
TBS NEWSのキャスターが時事ネタからプライベートまで、自らのLifestyleを語ります。
普段のTBS NEWSでは見えないキャスターたちの思いがけない一面やきらりと光る個性、そして満面の笑顔・・・。ほっと一息、疲れたあなたを癒します
前回に引き続き、
自宅で簡単にできるトレーニングの「下半身編」をご紹介!
免疫力だけでなく、体力もUPしていきましょう★
上半身編も一緒に行ってみて下さいね!
石川=筋肉キャスターとして、
今回は自宅で簡単にできるトレーニングをご紹介します!
家にいる時間が長い今だからこそ、
免疫力をUPしていきましょう!!
まずは上半身編をご紹介♪