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2014年08月26日（火）放送分 今朝はコメンテーターに精神科医の香山リカさんをお迎えしてお送りしました。 うるおい生活講座では、周りに振り回されない生き方 「気にしない技術」について伺いました。 頑張りすぎないことの大切さ。 そして、自分のしたことが正しいか、正しくないか ばかりを気にするのではなく、 「まぁ、いいんじゃないの？」と自分も相手も許せる 「テキトー力（りょく）」を身に着けよう。とも 仰っていましたね。 詳しくは、PHP出版から発売中の香山さんの本 『気にしない技術』をご覧ください。 明日は、残間里江子さんが登場！ モーツァルトを聞きながら熟成した こだわりの「讃岐うどん」のプレゼントは 明日もあります。 キーワードをお聞き逃しなく！！ 朝5時から、聞いてくださいね。 |
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