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2014年02月11日（火）放送分 今朝のうるおい生活講座はエステ王子こと、小野浩二さんに 猫背改善エクササイズを 教えていただきました。 猫背は美容にもデメリットを与えるそうです。 老けて見えるだけでなく、太りやすくなったり、 便秘や冷え性も招くんだそうですよ。 番組でご紹介した、首のストレッチや 肩をゆるめるストレッチ、 背中エクササイズなど、是非試してみてください。 明日は、東海大学名誉教授の大櫛陽一先生が登場！ 糖質制限ダイエットについて、お話を伺います。 そして、おとなコンビニ研究所は、 歌手の高橋真梨子さんとの対談をお送りします。 明日も是非、お聞きください！！ |
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