放送後記：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2013年09月19日（木）放送分

今朝の「うるおい生活講座」
テーマは、『寝たきりにならない、10の鉄則』

帯津三敬病院・名誉院長の帯津良一(おびつ・りょういち)先生に
お話を伺いました。

帯津先生が教えてくださった
＜寝たきりにならない、10の鉄則＞

1「もう年だからと言わない」
2「新たなことにチャレンジする」
3「『青雲の志』をいつまでも抱く」
4「他人と比べる人生にサヨウナラ」
5「豊かな老後は友達づくりから」
6「大いに恋愛すべし」
7「いつも希望とトキメキを」
8「他人のために尽くすことを心がける」
9「とにかく歩け歩け」
10「一歩踏み出す。そこから人生が変わる」

詳しくは、帯津先生の本
「本望な逝きかた」（徳間書店）に、紹介されています。

ご興味ある方、是非ご一読ください。

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