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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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放送後記

2012年10月08日(月)放送分

【トマトヨーグルトドリンク】
『材料』
プレーンヨーグルト400グラム
トマトジュース2カップ
レモン 1/6個
これだけ用意してください。

『作り方』
プレーンヨーグルトと、トマトジュースを混ぜ合わせグラスに注ぎ、
くし形切りしたレモンを添え、レモン汁を絞り入れるだけ。

朝、食欲が無い方、時間が無い方でも、オススメの
「トマトヨーグルトドリンク」
トマトのリコピン・・・抗酸化作用、美白、美肌効果も期待出来る。
ヨーグルトのビフィズス菌・・・整腸作用、アンチエイジング。
※ 特に女性にオススメしたい。
腸内環境が整えば、肌荒れ防止にもなる。

食は・・・習慣 食は・・・人生そのもの。
腸内環境を整えることで、人生が美しくなる。