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2011年12月20日（火）放送分 今朝のうるおい生活講座は初登場！スタイリストの石田純子さんにお話を伺いました。 オシャレをしているつもりが、うまくいかない・・・。 どこが悪いのか？オシャレのポイントを教えて頂きました。 やはり、バランスが大切だと言われていましたね。 玄関で、靴を履いた状態で全身をチェックする。 それだけでも、随分ちがうそうですよ。 詳しくは、主婦の友社から発売している、 石田純子さん監修の本「大人の着こなしバイブル」 そして、「大人の着やせバイブル」を参考になさってください。 健康一直線にご出演頂いたのは、 東京女子医大付属・青山自然医療研究所クリニック所長 川嶋朗先生。「慢性腎臓病」について、お話を伺いました。 自覚症状が乏しく、気付いたときには進んでいることが多いという 慢性腎臓病。日々の予防が大切だとのこと。 「腸をきれいにする」「体を芯から温める」 この二つが大切なんだそうですよ。 40度程度のぬるめのお湯に、ゆっくり浸かると良いそうです。 ぜひ、実践してみてくださいね。 明日の「きらっとレディの時間」は、平山さとみさんのレポート。 「おとなコンビニ研究所」は、プロデューサーの残間里江子さんが 登場します。明日もぜひ、お聴きください！！ |
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