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2011年09月27日（火）放送分 今朝のうるおい生活講座は、先週に引き続き、スピリチュアリストの江原啓之さんにお話を伺いました。 お葬式は、亡くなった事を故人に自覚させる大切な儀式なので、 行った方がよいが、お墓は必ずしも必要ではない。など、 具体的なお話をお聞きしました。 続きは、さ来週を予定しています。お聴き逃しなく！！ そして健康一直線は、順天堂大学・医学部教授の 小林弘幸先生に、ご登場いただきました。 病気になりやすい人、なりにくい人は、自律神経が関係している！ とのこと。自律神経のバランスを整えるには、「ゆっくり」を意識する。 朝早く起きて、ゆっくり準備をして、ゆっくり呼吸。 ぜひ、お試しください。詳しくは、小林先生の本、 『なぜ「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版）を 参考になさってください。 明日のうるおい生活講座は、帯津三敬病院で食事相談などにも 携わる、フーズ・アンド・ヘルス研究所 代表の幕内秀夫さんが登場。 米を見直そう！と題して、お送りします。 「おとなコンビニ研究所」は、先週に引き続き、西村知美さんです。 明日もぜひ、お聴きくださいね！！ |
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