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2011年07月12日（火）放送分 本日のうるおい生活講座は、現代礼法研究所の岩下宣子さんにお話を伺いました。 今回は、「お中元」のマナーについて。 意外と知らないことって多いんですよね。 『図解マナー以前の社会人の基本』（講談社+α文庫） ぜひ、参考になさってください。 健康一直線は3週連続で、帯津三敬病院の 名誉院長、帯津良一先生にご登場頂きました。 今回は、「呼吸法」について。 まずは、吐く息に意識して呼吸を行うことから はじめてみてください！詳しくお知りになりたい方は、 『白隠禅師の気功健康法』（佼成出版社）を参考になさってください。 帯津先生出演のDVD付きです。 明日のうるおい生活講座は、 服部栄養専門学校の鈴木章生先生。 そして、おとなコンビニ研究所には服部幸應先生が登場します。 明日も、お聴きくださいね。 |
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