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2011年05月31日（火）放送分 今朝のうるおい生活講座は、元祖お取り寄せの達人・福田ふくさんにご登場頂きました。 食べて被災地を応援しよう！ということで、 今回は福島県のオススメのお取り寄せをご紹介。 「親バカトマト」 福島県いわき市 『助川農園』で購入できます。 有機肥料にこだわった、香りのよいトマトです。 1箱2キロ入り Mサイズ 1100円 http://suketoma.com/ 「小法師（こぼうし）」 福島県会津若松市 『会津葵』で購入できます。 起き上がり小法師をかたどった、縁起の良いお菓子。 1箱950円 本物の起き上がり小法師入り http://aizuaoi.com/ それぞれ、ホームページでチェックしてみてください！ そして、健康一直線にご出演頂いたのは、 順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授の 白澤卓ニ先生。 若く見える人は、元気で長生きしているという データがあるそうです。食事、運動、トキメキが 若さを保つ3本柱。 すぐにできる方法を、今後も少しずつご紹介して参ります。 まずは、朝起きたら首を前後左右に曲げる運動。 そして、湯さましを飲むこと。朝食を抜かないこと！ これが、大事なんだそうですよ。 詳しくは、三笠書房から発売意中の白澤先生の本、 『100歳までボケず、元気に生きる101の方法』を ご覧になって下さい。 明日は、「梅雨時期の放射能対策」を取り上げます。 明日も聞いてください！！ |
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