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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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2015年05月01日（金）放送分

「諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生」
サントリーウエルネスおはよう健康塾は、
諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生にお話を伺いました。
先週までイラクに行かれていた鎌田先生。
医療の施設で…聴診器でテロと戦う。心のケアが大事。
健康長寿に必要なことは…
1.よく動く　2.よく食べる　3.好奇心を持って生きる　4.自分流。
生きがいを持って楽しく健やかに過ごしましょう。