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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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2014年12月05日（金）放送分

「ヒロ・ヤマクリニック 山口宏也先生」
サントリーウエルネスおはよう健康塾。
港区：ヒロ・ヤマクリニック 山口宏也先生に「冬の喉対策」を
伺いました。エアコンは乾燥につながるので要注意！
ちなみに、ヒソヒソ話やランニング中のおしゃべり、
重いものなどを持ちながら話すのも、声帯によくないそうです。
声帯によいのは、姿勢の正しい歌。
また、朝ごはんをしっかり噛んで食べると効果があるそうですよ