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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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2014年11月21日（金）放送分

「福田内科クリニック院長・福田正博」
サントリーウエルネスおはよう健康塾には、
大阪市にある福田内科クリニック院長・福田正博さんに。
糖尿病対策のキーワードは腹やせと題して伺いました。
ダイエットは体重を落とすのではなく、腹回りを落とすのが大切。
野菜の摂取を増やして、バランスの良い食事で、
1ヵ月1cmを目標に頑張りましょう！