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2014年03月14日（金）放送分 「高雄病院京都駅前診療所所長・仙頭正四郎」
サントリーウエルネスおはよう健康塾では、高雄病院京都駅前診療所所長・仙頭正四郎先生に、ついに来た！花粉症対策と題して、お話を伺いました。花粉症から抜け出すには、日々の生活の見直しが必要。 食べ過ぎない、飲み過ぎない、冷やさないの3原則が重要だそうですよ。 またストレスや過労も花粉症を引き起こす原因になります。 規則正しい生活を心掛けましょう。 ちなみに、鼻水をすすると、せっかく食い止めた花粉を体内に取り込むことになるため、喘息や気管支肺炎の原因にもなるそうです。 注意しましょう。 |
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