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2014年02月28日（金）放送分 「順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生」
サントリーウエルネスおはよう健康塾は、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に、小林弘幸流血流豆知識と題してお話を伺いました。肥満による全身の血流不足はめまいや肩こり、腰痛を誘発するそうで、アメリカの大学の調査によると、平均体重の人たちに比べ、肥満の人は1．81倍の頭痛発症リスクがあるそうです。 肥満はいけない…しかし、太ももやお尻の脂肪は健康増進につながるそうです。 運動をして無理のないダイエットを心掛けましょう。 |
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