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2013年04月05日（金）放送分 「石部基実クリニック院長の石部基実 先生」
今朝は、『股関節の痛みは治せる！』と題して、北海道・石部基実クリニック院長 石部基実先生にお話を伺いました。 50代の女性を中心に増えている股関節痛。 今後なる可能性があるかどうか…セルフチェックできるのでやってみてください。 ◆椅子に座って、片足を「4」の字に曲げ、もう片方の足の上にのせます。 乗せた足の膝の部分を上から押します。もう片方も同様に行います。 これで痛みが出たら、股関節痛の前兆です。 ◆また、立ちあがって、姿見の前に立ち、片足を上げて正面から見ましょう。 どちらかの肩が下がっていると、股関節にトラブルを抱えている証拠ですよ。 |
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