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2012年12月07日（金）放送分 「医療法人社団・池谷医院の池谷敏郎 先生」
今朝は、あきる野市にある、医療法人社団・池谷医院、池谷敏郎先生に、風邪に負けない、免疫力がアップする最新医学常識について教えていただきました。 体温が1度下がると、免疫力が30％下がり、体温が1度上がると免疫力は5倍上がるそうです。 身体を暖める食品として、メジャーになった「ショウガ」。 最近チューブで持ち歩いている人も増えているそうですが、生ショウガは身体を冷やす効果があるそうです。 身体を芯から暖めるには、乾燥させたショウガを持ち歩くのが効果的！ 1口か2口くらいスライスした生ショウガを常温で一晩乾燥させておき、持ち歩いて、使うようにしましょう。 |
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