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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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健康一直線


2015年09月24日（木）放送分

「空腹力が健康をつくる」
今朝のテーマは「空腹力が健康をつくる」。

イシハラクリニック・院長の石原結實(いしはら・ゆうみ)先生にお話を伺いました。

今日お伺いした内容は石原先生がPHP文庫から出している本、
「空腹はなぜいいか？」に詳しく紹介されています。