 |
|
|
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
2015年07月09日（木）放送分 「効率的な仮眠法」
今朝のテーマは「効率的な仮眠法」。雨晴(あまはらし)クリニック・副院長の 坪田聡(つぼた・さとる)先生にご登場いただき、 間違った仮眠のとり方、そして正しい仮眠の取り方を伺いました。 今朝、お話頂いたことは、坪田先生がフォレスト出版から出されている本、 「パワーナップ仮眠法」にも詳しく紹介されています。 気になる方は書店にてお求めください。 |
 |
Copyright© 1995-2025, TBS RADIO,Inc. All Rights Reserved. |
|