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2015年05月07日（木）放送分 「「五月病対策」」
今朝のテーマは、「五月病対策」。順天堂大学 医学部 教授の小林弘幸(こばやし・ひろゆき)先生にお話を伺いました。 連休終わりは、「うつになりやすい時期」。 「あくび」や「ごろごろすること」のように些細なことで、対策になるようです。 詳しくは、小林先生が光文社(こうぶんしゃ)から出している本、 「『流せる人』は人生もうまくいく」をご参照ください。 |
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