健康一直線：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2015年04月09日（木）放送分

「男のにおい」

今朝のテーマは、「男のにおい」。
五味クリニック院長の五味常明先生にお話を伺いました。

現在、「スメハラ」という言葉が話題になるように、においは社会問題になりつつあります。
人付き合いで損をしないための、においのケアの方法を教えて頂きました。

1「加齢臭」対策について
　食生活を「草食」中心にすると加齢臭を抑えられるそうですよ！
　中でも「めかぶ」は最強の消臭食物。一週間で効果が出るそうなのでお試しあれ。
　
2「口臭」対策について
　まず唾液をしっかり出すようにすること！
　そして緑茶。緑茶は加齢臭にも効く万能の消臭ドリンクだそうです。

3「足の臭い」対策について

　リンパの流れをよくすれば老廃物が排出され、臭いも消える。とのこと。
　具体的には仕事の合間に脚の付け根をトントンたたくとよいそうです。
　
　他にも…靴の中に10円玉を入れる。や、
　ビジネスシューズは最低3足用意し、
　1日履いたら風通しのいい所に陰干しし、2日は休ませる。など。

自分のにおいが気になる方、どうにかしたい方は是非実践してみましょう！

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