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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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健康一直線


2014年04月16日(水)放送分

「慶應義塾大学医学部眼科教授の坪田一男先生登場!」
今朝は「アンチエイジング・バトル」と題して、
慶應義塾大学医学部眼科教授の坪田一男先生にご出演いただきました。
「1日1食?それとも1日3食が良いの?」
「日光を浴びた方が良い?それとも浴びない方が良い?」など、
相反する健康法が言われており、結局「どっちが良いの?」と悩んでいる方も多いと思います。
そんな悩みに答えているのが、坪田先生の著書「アンチエイジング・バトル最終決着」
様々な疑問にお答えいただいているので、ご興味のある方は、お手に取ってみては如何でしょうか?