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2015年04月06日（月）放送分 今朝は、吉木伸子先生に、「今すぐ出来るお肌ケア」について伺いました。● お肌のケアで注意してもらいたい事は、いくつかある。 今朝は、その中からご紹介したい。 まずは、お肌のお手入れで覚えておいてもらいたいこと。 「触るたびにお肌は傷む」 ということ。 肌の手入れをする上でまず知っておくべきことのひとつに 「肌は触ってはいけない」ということがある。 それを知らずにいろいろなことをして、 シミやシワを増やしている人が多い。 強いマッサージで、もんだりひっぱったりすれば、 コラーゲン繊維が切れてシワになり、 こすったり、叩いたりすればメラニンが増えて、黒ずんでいく。 着るたびに服が傷むのと同じ。 触れば触るほど、肌は傷む。 しかし、洗わないで化粧水も何もつけない方が良いかというと、 もちろんそうも言えない。 洗顔や紫外線対策はもちろん必要。 必要なスキンケアを要領よく行い、それ以外は極力触らない。 肌のために本当に必要なケアというのは、 想像以上に少ない。 |
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