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2015年03月10日（火）放送分 今朝のうるおい生活講座はアオハルクリニック院長、小やなぎ衣吏子先生に 最新の美肌治療について伺いました。 いま、女性の美と健康に効果があるとして 注目されているのが、大豆イソフラボンから 腸内細菌で変換されて産まれる「エクオール」。 エクオールには、女性ホルモンに似た作用があり 骨粗鬆症や、動脈硬化、メタボなどを予防することが 期待されているんです。 エクオールを作れる日本人は2人に1人程度。 また、エクオールを作ることができる人も、 健康状態 や ストレスにより、腸内細菌は毎日変化します。 日ごろから大豆食品と食物繊維の摂取を心がけ、かつ、 「エクオール」含有サプリメントを活用されてみてください。 明日、3月11日は、東日本大震災から4年。 「おはよう定食」「おはよう一直線」は、 俳優の渡辺謙さんが宮城県・気仙沼市に作ったカフェ 「K-port」から、生放送でお送りします。 ゲストに菅原茂・気仙沼市長をお迎えして 被災地の現状を伺います。 また 毎年、気仙沼を舞台にした作品 「Kesennuma，Voices．」を制作している 映画監督の堤幸彦さんとのスペシャル対談。 そして、6時台の 『ファミリーマート・グッドモーニングソングス』では、 気仙沼出身のシンガーソングライター・熊谷育美さんを お迎えして、生演奏をお届けします。 明日も、是非お聴きください。 |
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