放送後記：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2014年02月27日（木）放送分

2月の「うるおい生活講座・木曜日」は、
『脳卒中の後遺症』について1カ月・4回にわたって特集しました。

最終回の今朝は、「脳卒中後の身体機能障害の一つ、
痙縮＝（手足の筋肉のつっぱり）の自宅でできるリハビリ」について
先週に引き続き、横浜市立大学附属病院・リハビリテーション科・准教授の
菊地尚久先生にお話を伺いました。
　　　　　
菊地先生によると「痙縮」に悩んでいる方のリハビリは
発症直後から数週間ぐらいの「急性期」、
数週間から数ヶ月ぐらいの「回復期」、
数ヶ月から6ヶ月目以降の「維持期」の3つの時期に分かれ、
回復の段階に応じてすすめられるとのこと。

●まず「急性期」のリハビリテーションは、
拘縮＝（身体の関節が固くなること）を防ぎ、筋力を維持するために
リハビリテーションやベッドの上で座る姿勢を保つ訓練などを行う。

●そして「回復期」のリハビリテーションは、
歩行、着替え、食事など、
日常生活に必要な動作や機能を回復させるためのリハビリ、
例えば、手すりを使った歩行訓練や着替えの訓練など、
そうしたリハビリを経て、ご自宅に戻り生活している方は、「維持期」に入り、
リハビリテーションで回復した機能を維持するためのリハビリを続けながら、
日常生活の自立と社会復帰を目指すそうです。
　　　　
また、日常生活そのものが大事な訓練となるので、
家族に頼りすぎず、自分でできる事はなるべく自分の力ですることが大切だそうです。
　　　
治療に前向きに取り組んで、
あきらめず、継続して自分でできる事をなるべく自分でする、
そんな心がけが大事だというお話でした。

バックナンバー

>> バックナンバー一覧