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2012年12月21日（金）放送分 忘年会シーズン到来！今朝は、経営者新書から「肝機能は食で改善できる」を出版されている 新中医学研究所所長 薬学博士、野村正和（まさと）さんに、 「肝機能注意報！」と題して、お話を伺いました。 シジミのみそ汁やウコンは、アルコールを飲む前に摂取すると効果があるそうです。 2日酔いになってしまってからは、シジミやウコンはあまり効果が期待できないそうで、 先ず第一に心がけなければならないのは「水分補給」。 なってから飲む薬には胃薬や頭痛薬がありますが、どちらも対症療法で、 他に「大根おろし」「黒豆の煎じ汁」「柿やフルーツ」「ヨーグルトや牛乳」などの 民間薬もあるそうです。 実際には「睡眠」と「入浴」が最も効果的だそうですよ。 |
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