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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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放送後記

2012年07月03日(火)放送分

今朝のうるおい生活講座は、現代礼法研究所主宰
岩下宣子さんにご登場いただき、電車でのマナーについて
お話を伺いました。マナーの基本は、自分がされて嬉しい
ことをして、自分がされて嫌な事はしない!相手を大切に
思って行動するのが大切!ということですよ。
詳しくは、永岡書店から発売中の本「大人の気くばり&
マナー950」ご覧ください。

そして、健康一直線にご出演頂いたのは、
帯津三敬病院名誉院長、帯津良一先生。
元気で長生き出来る食事というテーマで、お話を伺いました。
健康のためには、何を食べたいか?自分のカラダに聞いて
欲するものを食べるといい。食べる事で心がときめくと、
免疫力もアップするんだそうですよ。詳しくは大和書房から
発売中の「元気で長生きできる食の新常識」をご覧ください。

明日のうるおい生活講座は、長野茂さんにながら運動を
教えて頂きます。そして、おとなコンビニ研究所は、
先週に引き続き、堀ちえみさんが登場します。お楽しみに!