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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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放送後記

2011年12月20日(火)放送分

今朝のうるおい生活講座は初登場!
スタイリストの石田純子さんにお話を伺いました。
オシャレをしているつもりが、うまくいかない・・・。
どこが悪いのか?オシャレのポイントを教えて頂きました。

やはり、バランスが大切だと言われていましたね。
玄関で、靴を履いた状態で全身をチェックする。
それだけでも、随分ちがうそうですよ。
詳しくは、主婦の友社から発売している、
石田純子さん監修の本「大人の着こなしバイブル」
そして、「大人の着やせバイブル」を参考になさってください。

健康一直線にご出演頂いたのは、
東京女子医大付属・青山自然医療研究所クリニック所長
川嶋朗先生。「慢性腎臓病」について、お話を伺いました。
自覚症状が乏しく、気付いたときには進んでいることが多いという
慢性腎臓病。日々の予防が大切だとのこと。
「腸をきれいにする」「体を芯から温める」
この二つが大切なんだそうですよ。
40度程度のぬるめのお湯に、ゆっくり浸かると良いそうです。
ぜひ、実践してみてくださいね。

明日の「きらっとレディの時間」は、平山さとみさんのレポート。
「おとなコンビニ研究所」は、プロデューサーの残間里江子さんが
登場します。明日もぜひ、お聴きください!!