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2010年11月03日（水）放送分 今朝のうるおい生活講座は、東京大学・名誉教授、味の素顧問でもいらっしゃる高橋迪雄先生に「アミノ酸欠乏症」と題してお話し頂きました。アミノ酸が欠乏すると「疲労感」「倦怠感」「脱力感」を覚える、また肌荒れ、髪質の低下などが考えられるそうです。 そこでアミノ酸を摂取すべく「タンパク質」を上手に取る事がポイント。 またサプリメントも上手に取り入れて、健康な体を作りましょう！ |
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