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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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放送後記

2010年08月31日(火)放送分

サッカー日本代表新監督に、ザッケローニ氏に決定!
急遽、風間八宏さんにご登場頂き、お話を伺いました。
外国人監督は6人目。初のイタリア人。
風間さんは、日本サッカー協会のサポートが大切だ!と
おっしゃっていました。
4年後、ザックジャパンはW杯準決勝まで
日本代表を導いてくれるのでしょうか?
期待したいですね!!


そして、うるおい生活講座にご登場頂いたのは
『一億総ガキ社会「成熟拒否」という病』(光文社新書)の著者で
精神科医の片田珠美さん。

ひきこもりの増加にみる打たれ弱さ
何でも他人のせいにして切り抜けようとする他責的傾向
覚せい剤や合成麻薬などにすがる依存症の増加

片田さんは、この根源にあるのが「成熟拒否」だと言われています。
とても参考になるお話でした。ぜひ、本を手に取ってみて下さい。


最後に、健康一直線にご登場頂いた
イシハラクリニック院長の石原結實先生のにんじんジュースと、
生姜紅茶のレシピをご紹介しましょう。

<にんじんジュース>
にんじん2本、りんご1個をジューサーにかけて出来上がり。
朝は、これだけで十分な栄養がとれるそうです。
市販のジュースでも代用できます。

<生姜紅茶>
普通どおり、紅茶を入れ、好みのすりおろし生姜を加える。
好みで、ハチミツや黒砂糖を加えて飲んでください。

詳しくは、『やせたい人は体の中の水を出せ!」(海竜社)を
ご覧になってみて下さいね。