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2010年03月31日（水）放送分 今朝のうるおい生活講座は、川嶋?先生に「花粉症対策」を伺いました。先生曰く、冷えや便秘の体質を変えたら、花粉症も良くなったという人が結構いるとの事。 体質など本質的なところを改善して、思いも掛けない病気が治ったりすることが漢方薬にはよく見られるそうです。 ちなみに花粉症の対処療法で代表的な漢方薬は「小青龍湯」。 これは鼻水がでるような風邪の時に飲む漢方薬です。 そしてもう一つ。 花粉症も含め、アレルギー全般に言える原因のひとつは「胃腸の冷え」。 そこでポイントなのが、「腸を冷やさない工夫」と「腸を整える乳酸菌」の上手な摂取。 乳酸菌生成物質の入ったサプリメントを上手に取り入れてみるのも「花粉症対策」の一つみたいですよ。 花粉症で悩んでいる方も多いと思います。 この辺りの改善点を取り入れてみては如何でしょうか？ |
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