健康生活：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2014年05月08日（木）放送分

「老前整理」

今日のテーマは、「老前整理」。
くらしかる代表、老前整理コンサルタントの坂岡洋子さんに
お話を伺いました。

この「老前整理」どういうことなのでしょうか？

坂岡さんによると・・・
「人生の節目」を迎えたときに頭と心の整理とともに、
モノの整理をして次の暮らしを見据えるということ。
「人生の節目」とは、『定年』や『子どもの独立』などのこと。
「生前整理」とは違い、「老前整理」は、
今の自分のため、気持ちや暮らしをすっきりするための整理。

そして「老前整理」で重要なことは、
誰かに言われたからではなく、
自分が納得して手放すということ。
「人生の節目」を迎えた後も楽しく充実した人生を送るうえで、果たしてそれが必要なモノかどうか、自分でしっかり判断する。

「老前整理」のコツは・・・

妻と会話しながら「老前整理」する。

妻と一緒に片付ける。
モノの整理をきっかけに、これからの夫婦の生活を話し合う。
●古くなった家に住み続けるかどうか？
●うるさく片付けてと言われていた蔵書はどれくらい減らすか？

お互いの好みや価値観の違いに驚かされることが
あるかもしれませんが、自分たちのやりたいこと、
やり残したこと、希望する暮らしなどが明確になる。

もし、迷ってしまったら「老前整理　5つの鉄則」を守る。
●鉄則1：「一度の片付けようとしない」
●鉄則2：「最初から完璧を目指さない」
●鉄則3：「家族のモノには手を出さない」
●鉄則4：「片付け前に収納用具を買わない」
●鉄則5：「『使える』と『使う』は違う」

とことでした。

今回お話頂いたことは坂岡さんが徳間書店から出している本
「定年男のための老前整理」に詳しく紹介されています。
興味がある方は、ぜひご一読ください。

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