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2013年04月16日（火）放送分 「☆4月16日（火）＜名越先生の本は、dブックでご覧いただけます！」
■ dヒッツはこちらから ■ dポイントはこちらから 今朝は落語アイドル、田代沙織ちゃんと、 精神科医の名越康文先生と3人でお送りしました。 「予期せぬことが起こった時の心構え」について、 名越先生にお話頂きましたよ。 不安はコントロールできる！ 「今、ここ」に集中することが大事なんですね。 未来の不安を取り除くには、 今の不安を解消することから始める。 まずは、朝起きたときの気分を晴らすことから 始めましょう！ 詳しくは、角川SSC新書から発売中の名越先生の本 『心がスーッと張れ渡る「感覚の心理学」』をご覧ください。 名越先生の本は、dブックでご覧いただけます。 この機会にぜひ、dブックでチェックしてみてください。 http://www.nttdocomo.co.jp/service/entertainment/dmarket/spmode/book_store/ |
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