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☆安田美沙子さんが『牛乳』と聞いて思い浮かべる文字。ミルク書とは・・・
私のミルク書は「美」です。
女性って内側から綺麗になると思うんですけど、牛乳って色んな栄養素もあるし、女の子に必要な栄養もあると思うので、外面に出る美の助けをしてくれるものだと思っています。
マラソンをするとおなかが空っぽになるんですけど、そんな時に摂るカルシウムがたっぷりな牛乳は、私にとって大事な飲み物ですね。

☆そんな安田さんがこの時期に実践しているこだわりの飲み方があるという・・・
ホットミルクが好きですね。
眠れない夜は牛乳を温めてハチミツを入れるんですけど、それが大好きで幸せの時間です。
なんとなくお母さんが作ってくれたイメージがあるのでお母さんを思い出しますね。
子どもの気分になります。

☆安田美沙子さんのミルク書・・・
それは全力疾走の源。