前回の放送
3月15日（土）放送
出演：敦士さん
風邪をひいて寝込んでいると、突然会社の同僚（敦士）がお見舞いに来てくれた。
いつもは会社でケンカばかりの同僚が作ってくれたのは、特製の○○○。
それは風邪で弱った心と体に、笑顔と元気をくれる一品だった。
一人暮らしの女性にはたまらない、ハートフルストーリー！
憧れUPのワンアイテム：元気が出るおかゆ の作り方
■材料
・ご飯（お茶碗1杯）・梅干し（3個）・卵（1/2個）・ハム（2枚）・グリーンピース（適量） ・海苔（適量）
1梅干し3個を細かく刻み、おかゆに混ぜます。
するとカワイイピンク色に染まります。
2丸い卵焼きを作ります。
3ハムを三角形に折りたたみ、2つ組み合わせてリボンの形にします。
4ピンクのおかゆに卵焼きとハムのリボンをのせ、
グリーンピースでいろどります。
5海苔を目と口の形に切って卵焼きにのせれば完成！
見ているだけでハッピーになれちゃいます！