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それで位 (?) が下に見られるから、友達とかが言いたいこととか容赦なくずばずば言われたり、私が怒らないからみんな調子に乗ってイジメみたいな感じになったり、とにかくいつも馬鹿にされるんです。ふざけて言われても辛いです。
もっと真面目に生きてるのにいっつもどこでも馬鹿にされるんです。
なんでか分からないんですけど、そういうキャラになっちゃうんです。
「 あいつは気にしない 」 とか 「 いつもふざけてる 」 って。
プライドもズタズタで、嫌だって言ってもまじめに言ってるって思ってもらえなくて。
どうしたらいいですか?
菜穂 女性 (15)
でも、ひどいよね、傷ついていて、伝えているのにわかってもらえないなんて。
すぐにみんなに分かってもらうのは難しいかもしれません。だから、まず誰か一人に、相談してみてはどうでしょう。2人きりで、本当にイヤだと思っていること、傷ついていることを改めて伝え、どうしたらいいのか困っている、ということを相談してみてはどうでしょう。一番分かってくれそうな人、あなたの味方になってくれそうな人に。
そして、傷つけられて、その度に反論して、でもわかってもらえなくて、の繰り返しは辛すぎます。ひどい事を言われたら、可能なら、イヤだということを伝え、そしてその場から立ち去ってしまうのが、あなたの心を守る為には必要だと思います。
でも、そんな事をしたら 「 感じ悪い 」 と思われちゃうかしら?数分、席を立つだけでも十分だと思うんだけど。嫌な事はきちんと態度で示す。これって、重要なことなんです。
それであなたが感じ悪い、と皆に思われてしまったりして欲しくないので、やっぱり誰かに相談して、あなたの味方になってくれる人作っておいて、あなたが耐えられなくて席を立っても、あなたが傷ついていることをみんなに説明してもらえれば理想的かな、と思います。今までも、何度も自分の気持ちを伝える努力をしてきたのだから、疲れてもいると思います。みんなに分かってもらうのはなかなか難しいかもしれないけれど、頑張って。
カウンセラー:山脇由貴子先生
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