1/23よる11:30
2026年1月23日 (金) よる 11時30分〜

【MC】三村マサカズ(さまぁ〜ず)青木崇高
体幹は鍛えているが、御年64歳!
目標はボードに乗り、その上でステップを踏むこと!果たして?!
「やりたいけどちょっと壁がある…」「一歩踏みだす勇気が出ない…」そんなあなたの背中を後押し!
その道のプロ考案のHOW TOが書かれた「ララNOTE」を見ながら、毎回ロケゲストがちょっと壁のある初めてのことに挑戦。
【MC】
三村マサカズ(さまぁ〜ず)
青木崇高
【ロケゲスト】
SAM
【ナレーション】
ほいけんた
浜辺美波、タイ料理・パッポンカリーを学ぶ
編成:山﨑純
演出:
井谷光太郎
プロデューサー:
水野達也
福永勇樹
製作:
TBS
ジーヤマtv
☆番組HP
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☆X(旧:Twitter)
https://twitter.com/LALALIFE_TBS
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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