バナナマンの早起きせっかくグルメ！！
2021年8月15日（日）
夏限定企画！「せっかくそうめんのおかず」
「ナスの生姜ポン酢炒め」のレシピ
＜材料＞
ナス（1本）／ 生姜（10g）／ サラダ油（適量）／ ポン酢（大さじ1）
＜作り方＞
1、ナス（1本）・千切り生姜（10g）を中火で炒める
2、火を止め、ポン酢（大さじ1）を加えてなじませて完成
ナス（1本）／ 生姜（10g）／ サラダ油（適量）／ ポン酢（大さじ1）
＜作り方＞
1、ナス（1本）・千切り生姜（10g）を中火で炒める
2、火を止め、ポン酢（大さじ1）を加えてなじませて完成
「ツナマヨ玉ねぎ」のレシピ
＜材料＞
玉ねぎ（1/4個）／ ツナ缶（70g）／ マヨネーズ（大さじ2）／ 柚子胡椒（小さじ1/2）
＜作り方＞
1、スライスした玉ねぎ（1/4個）・ツナ缶（70g）をボウルに入れる
2、マヨネーズ（大さじ2）・柚子胡椒（小さじ1/2）と和える
玉ねぎ（1/4個）／ ツナ缶（70g）／ マヨネーズ（大さじ2）／ 柚子胡椒（小さじ1/2）
＜作り方＞
1、スライスした玉ねぎ（1/4個）・ツナ缶（70g）をボウルに入れる
2、マヨネーズ（大さじ2）・柚子胡椒（小さじ1/2）と和える
「大葉の玉子つけ焼き」のレシピ
＜材料＞
卵（2個）／ 大葉（4枚）／ ごま油（適量）
＜作り方＞
1、溶き卵（卵2個）をたっぷりのごま油で加熱
2、大葉をのせて両面焼く
卵（2個）／ 大葉（4枚）／ ごま油（適量）
＜作り方＞
1、溶き卵（卵2個）をたっぷりのごま油で加熱
2、大葉をのせて両面焼く