健康一直線：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2012年11月07日（水）放送分

「五味クリニックの五味常明先生が登場！」

今朝は五味クリニックの五味常明先生に「頭皮の臭い」についてお話しを伺いました。

シャンプーをしすぎると･･･かえって頭皮に臭いが･･･
これはシャンプーをすることで、毛穴の皮脂や垢だけを取り除くことが出来れば良いが
しすぎることで頭皮の皮脂膜も洗い流してしまうため。
この皮脂膜を洗い流してしまうと、体は「頭皮の皮脂が足りない」と判断し、
皮脂の分泌が活性化され、その為、頭皮が臭ってしまうことになるそうです。

そこで五味先生曰く「頭皮の消臭」ではなく「防臭」につとめましょうと。
ポイントは「シャンプー選び」「洗う順番」「乾かし方」

シャンプーでオススメなのは「アミノ酸系シャンプー」
刺激が少なく、皮脂膜を保湿しながら毛穴につまった皮脂を取り除いてくれるそうです。

そして洗う順番
まずはブラッシングで埃や垢などを取り除き、次に「お湯」だけで頭を洗う。
そして最後に少量のシャンプーを泡立てて洗いましょうと。

最後に「乾かし方」
熱風は髪の表面にある「タンパク質」を傷つけてしまい、臭いの原因に。
そこでタオルドライをした後、熱風ではなく「送風」で短い時間、
ドライヤーをかけて乾かしましょう。

ちなみに「濡れた髪」は臭いを吸収してしまうそうです。
「朝シャン」などで中途半端に乾かした髪で、
電車などに乗らないように！！･･･との事でした。

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