毎週月曜〜木曜 あさ8:00〜10:25
毎週金曜 あさ8:00〜9:55
MC：立川志らく 国山ハセン（TBSアナウンサー） アシスタント：若林有子（TBSアナウンサー）
放送内容
第7回 定番商品
「ノザキのコンビーフ」
「鍋を使わず」に「電子レンジだけ」で作れちゃう！
『すき焼きコンビーフ丼』
＜材 料＞（1人前）
＊ノザキのコンビーフ 1缶
＊木綿豆腐 100g
＊長ネギ 1/2本
＊卵黄 1個
＊醤油 大さじ1
＊砂糖 大さじ1
＊酒 大さじ3
＜作り方＞
1：「木綿豆腐」に味が染みやすくするため水抜きをする
キッチンペーパーでくるみ耐熱皿にのせ
電子レンジ600Wで1分加熱するだけで簡単に水抜きできる
2：「長ネギ」を1cm幅の斜め切りにし
「コンビーフ」は5等分にカットする
3：水抜きした「木綿豆腐」を6等分にカットする
4：割り下を作る。
耐熱皿に「醤油」・「砂糖」・「酒」を入れて混ぜ合わせる
5：割り下が入った耐熱皿に具材が重ならないように並べる
▼ワンポイント曽根アレンジ▼
電子レンジで加熱するだけでしっかり味が染みるように
「クッキングシート」を「落とし蓋」に使う！
※耐熱用のキッチンペーパーでも代用可能
6：「クッキングシート」で落し蓋をし
その上からラップをしたら
電子レンジ600Wで5分加熱する
7：ご飯を盛りつけた器に具材をのせ
「卵黄」を落としたら完成！
「包丁は使わず」「鍋1つ」で作れちゃう！
『コンビーフの牛ダシうどん』
＜材 料＞（1人前）
＊コンビーフ 1缶
＊冷凍うどん 1玉
＊鶏がらスープ 小さじ1
＊しょう油 小さじ2
＊ニンニクチューブ 適量
＊ショウガチューブ 適量
＊きざみネギ 適量
＊山椒 適量
＊水 300ml
＜作り方＞
1：鍋に半分の「コンビーフ」・「ニンニク」
「ショウガ」を入れ 2分ほど炒める
2：香りが出てきたら「水」・「鶏がらスープ」
「しょう油」を入れて煮立たせる
3：沸騰したら「冷凍うどん」を入れ2分茹でる
▼ワンポイント曽根アレンジ▼
残っている半分の「コンビーフ」は「山椒」と混ぜる！
「山椒」は脂が多い食べ物と相性が抜群で
「コンビーフ」をさっぱり食べることができる！
※ワサビでも代用可能
5：「冷凍うどん」が茹で上がったら器に移し
「山椒」と混ぜた「コンビーフ」・「きざみネギ」を乗せれば完成！
「トースター」だけで簡単に作れちゃう！
『トマトのコンビーフ詰め』
＜材 料＞（1人前）
＊コンビーフ 1缶
＊トマト 1個
＊玉ねぎ 1/8個
＊ピザ用チーズ 適量
＊コショウ 適量
＜作り方＞
1：「トマト」を半分に切り 中身をくり抜く
2：「玉ねぎ」をみじん切りにする
3：耐熱ボウルにくり抜いた「トマト」の果肉
みじん切りにした「玉ねぎ」・「コンビーフ」
「コショウ」を入れよく混ぜ合わせる
「コンビーフ」の塩気が「トマト」の甘みを引き立てる！
4：混ぜた具材を 中身をくり抜いた「トマト」に詰める
5：あとは「ピザ用チーズ」を上からかけ
トースターで7分間焼いたら完成！