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健康に意識が高い、ニューヨーク!!
最新の健康法を探しにいきました!!
ヨガ、ピラティス、フラフープ…
たくさんの人気の健康法がありますが、
今、ニューヨークで注目を集めているのが、
これ!!
『Antigravity Yoga』
なんだっ!!!!これは????
上からぶら下がっている、この布…
どうやって、使うのでしょうか???
Yogaはマットの上じゃないの??
でも、なんだかテンションが上がり、
私も一緒にレッスンを受けさせてもらいました!!
ふわぁ~ああ、 浮いた… 飛んだ~??
宙に浮きながらの、新しいYoga!!
リラックスもできインナーマッスルもかなり使うので、
ストレスを取り除きながら、体も鍛えられる、
一石二鳥の最新エクササイズ!!!
本気で続けたい!!Antigravity Yogaのはまっちゃいました!
でも、日本にはないんですって(涙)
またやりたいよ~!!!
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