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さがさんの健康法はピラティス。
NYではピラティスやヨガがリラックス＆健康法の定番になりつつあり、新しいスタイルヨガが次々生まれているというが、いま特に注目を集めているヨガがあると訪れたのが『OMFACTORY』というヨガスタジオ。
天井からぶら下がったオレンジの布…
なんとも不思議な空間。
ここで行われているの「アンンチグラビティ・ヨガ」。
（アンチグラビティというのは、反重力ということ。）
このヨガを作ったのは、反重力パフォーマンス・クリエイターのクリストファーさん。
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このヨガで重要なのは「飛ぶ」という感覚らしい。
ニューヨーカーに混ざってクラスに参加。
天井から下がった布（ハンモック）に身体を預け、宙づりに。
頭に血が上りそう…と慣れない姿勢にちょっと戸惑い気味のさがさん。
ハンモックの助けがあるお陰で、首や背骨を圧迫することなく正しく筋肉を動かすことができるというこのヨガ、慣れてくると気持ちよくストレッチできるという。
たっぷり90分。
終わるころには汗びっしょり。
ニューヨーカーに大人気のこのヨガ、
大流行の予感…
OM FACTORYAnti-Gravity Yoga
265 West 37th St. at 8th Ave./ 17th FL
www.anti-gravity.com
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