10/17あさ7:00

健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]【ドクターが解説!脳トレ★家庭で簡単にできる方法】

2021年10月17日 (日) あさ 7時00分〜

近年お家時間の増加で、人との会話が減ったことが脳機能の低下に影響を及ぼし、認知症リスクが高まる恐れもあるのだとか。今回は自宅でできる「脳トレ」を専門医に学びます

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動画

番組内容

今回のテーマは、「脳トレ」。 実は、コロナ禍によるリモートワークやお家時間の増加が、脳機能の低下に影響を及ぼしているといいます。 人間の脳にとって人とのコミュニケーションはとても大切で、人との距離が遠くなり、会話が減ってしまうと脳の機能が衰え認知症のリスクが高まる恐れもあるのだとか。 そこで今回は、自宅でできる「脳トレ」を専門医に教えてもらいます。

●脳トレで認知症予防につながる? ●「空間認知力」のアップにつながる脳トレとは? ●「注意力」を鍛える方法 ◆想起力を鍛える「YMCAゲーム」?

主な出演者

【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】土屋伸之(ナイツ) 【ゲスト】松本明子 【ドクター】渡邉修(東京慈恵医科大学附属第三病院 リハビリテーション科 教授 医学博士)

みどころ

専門ドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

公式ページ

▼番組HP https://hicbc.com/tv/genki/

制作

CBC

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。


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