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みなさんこんにちは、冴島リンダ役の梅宮アンナです。
前回担当者の袴田君は、非常に変わってるなと思います（笑）でも、そうかなって思うと普通の部分があって…なんでも笑って返すんで今のところよく判らないんですよ。けっこう恐い顔するんですけど、いつもヒクヒク笑ってるんで…あ、けっこう３枚目らしいですよ（一同爆笑）
今回、私が演じているリンダ先生は「パッと見の印象と中身が全然違う女」ですね、一見、悩みごととかが無さそうに見えて、実は深い部分でいろいろ悩んでることがあるっていう。演じてても難しいですよホントに。
さて、今回のコラムの主旨である命題（ダイエット）なんですが、何度かやってます。ホントに太っちゃったことがあって、二十歳くらいのときで、60キロ。
逆に、一番痩せてたときが48キロになって、さすがに50キロを割ったら荷物とか持てなくなっちゃって…さすがに「こりゃマズイな」って（笑）。
私は身長が168cmあって、ベスト体重は51〜2キロかな。今は56キロくらいありますけど（笑）で、ダイエットで一番に始めるのが、やっぱり「極力カロリーを取らない」（でも、ちゃんと食べないとダメですからね…）甘い物も「この世に存在しない」って思う努力するし、友達とお茶とかお酒も止めます。栄養面を考え出すとキリがないんですけど、生野菜よりは温野菜を摂るようにしています。土の中に埋まってる野菜ですかね、ニンジンとか。ホント、健康的にベスト体重を維持したいものですね（笑）
次回担当者の陣内さんはですね、非常に素晴らしい役者さんで、しかも面白い！現場ではすごく笑わせてもらってますし、気持ちをリラックスさせてもらっています。実際に会ってとってもファンになっちゃいました（笑）
そんな陣内さんは、お馬さんが大好き。私は競馬はよくわからないんですが、前に陣内さんにお金だけ渡して馬券を買ってきてもらったことがあるんですよ、そしたら見事に当たっちゃって！ぜひ、次も陣内さんのお馬さんの馬券を買いたいと思ってまーす
陣内孝則さんへ伝言：
「ぜひ、次も陣内さんのお馬さんの馬券を買いたいと思ってまーす」
梅宮アンナ