久米宏　ラジオなんですけど

久米宏
1944年7月14日、埼玉県生まれ。1967年、早稲田大学政経学部卒業と同時に、TBSに入社。1979年同社を退社、フリーとなり現在に至る。
▼久米宏プライベートサイト
http://www.kumehiroshi.jp/

出演者

堀井美香
生年月日：1972年3月22日（牡羊座）
出身地：秋田県
出身大学：法政大学法学部
身長:163cm
血液型：O型

2月のスペシャルウィークのお知らせ！！

2月20日（土）はスペシャルウィーク。
メッセージテーマは、
『この番組、どんな場所で何をしながら聴いていますか？』
ゲストは、料理記者の岸朝子さんです。
プレゼントは、高級ラジオ『チボリオーディオ・モデルワン』！！
3名様にプレゼントします。
応募方法など詳しくは「番組からのお知らせ」をご覧ください。
20日（土）はインターネットでも放送が聴けます。お楽しみに！

→詳しくはこちら！

2010年02月13日「メッセージテーマ『わたしの睡眠時間』」

今週（2/13）のメッセージテーマは、『わたしの睡眠時間』です。

まだまだ寒い日が続きますが、日々、よく寝られていますか？
それとも、なかなか布団から出られず、ついつい・・・。
今回の放送では、皆さんのご意見、エピソードを紹介しながら、
現代の「睡眠事情」について考えてみたいと思います。

★毎日、どのくらい寝ていますか？

★自分の睡眠時間には満足していますか？
★多い？少ない？
★理想の睡眠時間はどのくらい？

★ちゃんと熟睡は出ていますか？
★眠りは浅い方？深い方？
★寝覚めは良い？すぐ寝られますか？

★以前に比べて睡眠時間に変化は？
★減った？増えた？
★起きる時間、寝る時間に変化は？

★寝る時に必ずすることは？
★熟睡する為に心がけている事は？
★寝言や歯ぎしりはしますか？

★今まで一番寝た時は？
★徹夜の思い出などは？
★昼寝とかはしますか？

★ついつい夜更かしはしてしまいますか？
★どうやって朝起きていますか？
★子どもの「睡眠時間」については？

★あなたにとって「睡眠時間」というのは？

などなど。メッセージテーマ『わたしの睡眠時間』
に関するご意見・エピソードを大募集します。

※番組で出演して、直接話したいという方は連絡先も書いてください。よろしくお願いします。