スポーツ
Q. わたしはとびばこを1だんか2だんしかとべないのですが、どうやったら3だんや4だんまでとべるようになるか、教えてください。 (小3・女)
A.

キミの身長はどれぐらいですか?

こども:120cmぐらいです。

そうか、じゃあ5だんや6だんになるとちょっと高すぎるなぁ。
でも、3だんや4だんぐらいなら、とべるようになると思いますよ。 キミは、自分がとべないというのはどうしてだと思う?

こども:がんばってもあまり高くとべないんです。

なるほど。 ぼくは今までいろいろなせん手や子どもを見てきたけど、とびばこがとべない1ばんのげんいんはまず「こわい」と思ってしまうことなんです。 「こわい」と思ってしまうと、とびばこまで思いっきり走れなくなってしまうし、ふみきりばんを思いきりけることもできなくなったりしちゃうんだよね。 なので、「自分はとべるんだ!」とおもいこんで、「とびばこまで思いっきり走る」「ふみきりばんをしっかりける」、そして「とびばこのできるだけ前の方に手をつく」ということを守ることが大切ですね。 とびばこがこわくない、と言っている人でも、もっととぼうと思ったら、この3つを守るととべるようになります。

でも、キミのばあいは1だん、2だんがしっかりとべているんだから、今言ったことをしっかりやってみれば、ちゃんと3だん4だんもとべるようになると思います。 まずは、とべると思うことが大切ですね。


元オリンピック選手・森末 慎二 先生
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