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「アネキとボクのヘルシークッキング！」

〜イケメンたちとかんたんレシピ〜

《材 料：2〜3人分》
○パスタ（細め）　150〜180g
○ゆでたこ　80g
○完熟トマト　1個
○ブラックオリーブ　4〜5個


○パセリ　適量
○レモン（くし切り）　　1/4個分



《作り方》

1. ゆでたこは食べやすい大きさに切る。トマトは2cmくらいのザク切りにする。



2. 大きめのボールに A の材料を合わせよく混ぜる。1.のたこ・トマト・ブラックオリーブ（粗く刻んだもの）を加え、冷やしておく。



3. パスタは熱湯に塩を入れてゆで、冷水で冷やし、水気を切る。



4. 2.のボールに冷やしたパスタを入れ、よく絡める。皿に盛り、パセリとレモンを飾る。

淡口しょうゆとオリーブ油をあわせることで、魚介類ともなじんで、全体の味が１つにまとまるの