スポーツ
Q. どうやったらテニスでつよいサーブが打てるんですか? (小5・男の子)
A.

ポイントは、「より高い所でボールを打つ」ということです。今打っているところよりもボールを高くトスして、軽くジャンプをしてうつぐらいのイメージでサーブをするといいとおもいます。あなたはキャッチボールをしたことあるかな? うえからボールを投げるのと、横からボールを投げるとでは上から投げたほうが速くなげることができるんですね。テニスもおなじでサーブも上から打つとはやくなるんです。どう練習するかは、ご両親にいってビデオでじぶんのサーブを打っているすがたをとってもらうといいです。そのビデオで自分がどのぐらいの高さでボールを打っているか見てみるといいでしょう。そこからじょじょに高いところできちんとボールをうてるようにしてみてください。ちなみにプロのサーブは男の人だと230キロぐらいです。質問をくれたお友達は小学生だから、目標は100キロかな? それくらいでうてれば、とても早いサーブだと思うよ。


元テニスプレーヤー:沢松 奈生子 先生
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